Så här såg jag ut i går när jag hade varit ute och först gått med niklas i rask takt till lugnet för att han skulle träna, sedan tog jag mig ut på en joggingtur/gåtur runt halva Falun. Var riktigt skönt att få svettas och bli trött. Solen sken och det blåste lite grann så det inte blev så kvaft. När de braiga fartiga låtarna på Niklas mp3 spelades blev jag extra taggad till att springa lite fortare men det är inte så bra för mina kära benhinnor. Men en liten springtur blev det innan det var dags att sakta ner så inte benen gick av.  Sedan hem för lite utfall, armhävningar och dyligt. Man känner sig alltid så nöjd efter att ha tränat, att vara så där skönt trött. Men idag känns det i mina ben, vilket iofs är bra för då vet man ju att det har tagit. ELLER så tar man det på det viset att man borde/måste träna mera! Jag tar det som båda delar!

Dumt nog hade jag inte kamera när jag var ute och motionerade för jag skulle vilja ha haft en kort över Tisken. Tisken är i sig inte så mysig (inte badvänligt så längt ögan kan nå) men det ser väldigt mysigt ut. Tisken runt är en väldigt trevlig runda att ta. Men igår var det extra fint när det var sol och en massa folk som hade tänkt som jag (att det var tid för en motionsrunda, beach 2010 mån tro?). Massa folk som var ute och gick, joggade, sprang och cyklade. Mycket gemytligt! Falun är en bra stad!

LoveJennifer♥